西岗区位于大连市中心，东与中山区接壤，西与沙河口区毗邻，南与中山区相连，北濒黄海。西岗区是市政府所在地，居于大连市的行政中心地位。

风景名胜

西岗区主要景点有：付家庄海滨浴场公园，自然风景秀丽多姿；大连森林动物园，里面有北京动物园赠送的熊猫，还有日本北九洲赠送的袋鼠等珍贵动物，突出自然景色，形成人文景观和自然景观的完美结合。是一座让人类生活在没有污染的城市环境中，让动物生活在没有人类干扰的自然环境里的“高品味的动物园”。此外，还有大连英雄纪念公园，大连艺术展览馆，奥林匹克广场，石东游园等景点。

最佳旅游时间

西岗区位于大连市中心，大连是东北地区最温暖的地方。夏季温暖无酷暑，冬季虽冷少严寒，降水多集中在夏季。由于海洋的调节作用，冬季都给人以湿燥适中的感觉。大连市的春季，樱花、丁香花、桃花、苹果花竞相开放，浓香袭人。最佳旅游时间四季皆宜。

历史文化

因区内有一高地，昔为山岗，并且位于青泥洼之西，故名西岗区。